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sua mochila está vazia

    • everybody goes kung fu fighting!

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      O Muay Thai colocou as artes marciais no holofote de quem quer ficar em forma, mas existe outra luta que também está no nosso radar para um corpo perfeito e a mente no lugar: o Kung Fu!

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      E adivinha quem é adepta da modalidade? Nada mais nada menos que a top Gisele Bündchen, que publicou uma foto com espada em punho, mostrando que o corpo está (como sempre!) mais que em dia.

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      Para os curiosos, existem várias modalidades de Kung Fu e todos eles têm um ponto em comum: movimentos dificílimos que exigem esforço e disciplina, como os da Yoga, e golpes que pedem força e concentração. Um exercício mais que completo!

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      Um dos maiores benefícios que a arte marcial traz para o corpo é o tônus muscular, principalmente nas pernas. É que elas seguram continuamente o peso do corpo durante os movimentos e, pode até doer durante, mas o seu shortinho jeans vai agradecer!

      Kung Fu Performance In Zhengzhou

      Se empolgou para começar a distribuir golpes por aí como os chineses? Prepara o fôlego e anota os locais onde você pode treinar:

      Wing Chun ao ar livre: Aulas no Parque da Catacumba com o Sifu Pedro Villela – informações pelo email liangshihlong@gmail.com ou por aqui.

      Associação de Kung Fu Shaolin Norte em Laranjeiras: para informações, clique aqui.

      05.08.13